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Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden ...

Ich bin ganz ruhig.' 'Der rechte Arm ist ganz schwer.' Diese Sätze kennt jeder, der schon einmal mit autogenem Training zu tun hatte. In dieser 20. Auflage lesen Sie die Originalanleitungen des Begründers I. H. Schultz. Der 1970 verstorbene Nervenarzt hat ...

Lorber &; Turm

Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich ...

Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene, für Männer so gut wie für Frauen und Kinder, es enthält Übungen, die geeignet sind, Krankheiten zu heilen und Krankheiten vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und ...

Ob ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein kranker oder schwacher Rücken, schwerfällige Verdauung oder Falten sind: Yoga wirkt... Fischer (Tb.), Frankfurt

Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, verleihen neue Kraft und Harmonie. Die Übungsanleitungen sind in Form eine ...

Weinmann

Yoga-Sensibilitätstraining für Erwachsene ist ein modernes Lehr- und Arbeitsbuch, das systematisch in die Grundlagen der Bereiche der Yoga-Lehre einführt, die für europäisch geprägte Menschen erfaßbar und nachvollziehbar sind. Die Umsetzung der 3000 Jahre alten indischen Yoga-Lehre in ein ...

Drei Eichen Verlag

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. * DO-IN hat seinen Ursprung in dem vor unbekannter Zeit entstandenen 'Shin-Sen-Do' als einem Weg der Gesundheit und ...

Diese Geschichten führen uns in die Welt der Phantasie und fördern die Kreativität. Sie bewirken tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung durch die in sie eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings und haben deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfen bei streßgeplagten Menschen jeden Alters ...

Auflösung vorgeburtlicher Muster. Durch die Metamorphische Methode ist es möglich, uns zu wandeln von dem, der wir sind, zu dem, der wir sein können. Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen, werden ...

Hugendubel

Olms

Der Bestseller-Autor Rüdiger Dahlke hat in seiner jahrzehntelangen Arbeit als Psychotherapeut und Seminarleiter die therapeutische Wirkung von Mandalas entdeckt und populär gemacht. Bis heute ist das Interesse an ihnen ungebrochen und sie erfreuen sich großer Beliebtheit. In Mandalas der Welt ...

Seit Leboyer wissen wir: Babys brauchen, daß wir sie berühren, streicheln und massieren. Die Autorin leitet Schritt ür Schritt zur Baby-Massage an. Ein Buch für alle, die Babys Liebe und Wärme schenken wollen. Kösel

Das Buch enthält phantasieanregende Märchen und Geschichten, in die die therapeutischen Ziele des Autogenen Trainigs eingebunden sind. Sie sind zum Vorlesen für alle Kinder und Junggebliebenen geeignet. Fischer (Tb.), Frankfurt

Da Reiki automatisch und aus sich heraus wirkt, ohne bewußtes Zutun oder Manipulation von seiten des Behandlers, sind für eine erfolgreiche Anwendung keinerlei medizinische Vorkenntnisse noch Diagnosen oder irgendwelche äußeren Hilfsmittel erforderlich. Darüber hinaus enthält das vorliegende Buch ein Verzeichnis über ...

Mit einem einfachen kinesiologischen Muskeltest kann man erkennen, ob die Lebensenergie im Körper gerade gestärkt oder geschwächt wird. Der Test zeigt, ob Faktoren wie Nahrung, Kleidung, Wohnung, Lichtquellen, Bilder, Musikstücke, Gedanken... die Lebensenergie fördern oder dämpfen. Durch Stärkung (Klopfen) der Thymusdrüse ...