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Dieses Buch soll einen Kreis von Menschen ansprechen, der keine enge Diätvorschrift sucht, die man in Form feststehender Rezepte bringen kann. Dies ist um so wichtiger, als sonst auch den landschaftlichen Unterschieden in den Eßgewohnheiten nicht genügend Rechnung getragen würde. Da ...

Der Klassiker in der Originalversion: Wer Heilfasten nach Buchinger verordnet, kommt an diesem Buch nicht vorbei!/ Dr. Otto Buchinger, der Altmeister der Fastenbehandlung, gibt in diesem Buch seine umfangreichen praktischen Erfahrungen wider. Zusätzlich zur Geschichte, der Physiologie des Heilfastens und der ...

Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden ...

Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte 'Wasserdoktor', war es, der den therapeutischen Sinn dieser Behandlungsweise wiederentdeckte. Er entwickelte die Kaltwasseranwendung weiter, führte auch die ...

Beschwerden wirksam lindern durch die Evers-Diät Nach Dr. Joseph Evers sind verarbeitete Lebensmittel Ursache von Krankheiten wie Multiple Sklerose und schweren Stoffwechsel-Krankheiten. Denn sie erzeugen Nahrungsmittelgifte, die dem Nervensystem des Menschen schaden. Unterstützen Sie wirksam Ihren Gesundheitszustand Hierbei hilft ...

Ich bin ganz ruhig.' 'Der rechte Arm ist ganz schwer.' Diese Sätze kennt jeder, der schon einmal mit autogenem Training zu tun hatte. In dieser 20. Auflage lesen Sie die Originalanleitungen des Begründers I. H. Schultz. Der 1970 verstorbene Nervenarzt hat ...

Lorber &; Turm

Zuerst 1957 erschienen, liegt dieses Buch nunmehr in der 14. Auflage vor. Es verdankt seine Entstehung Gesprächen zwischen einem Arzt und ratsuchenden Eltern. Es kommt also aus der Erfahrung und ist für die tägliche Lebenspraxis gedacht. In klarer bildhafter Sprache werden ...

Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich ...

Heute, da allgemeingültige Richtlinien zu Fragen der Geburt, der Kinderpflege, -ernährung und -erziehung nicht mehr selbstverständlich von Generation zu Generation weitergegeben werden können, muss sich jeder seine eigenen Antworten darauf selbst erarbeiten. Den Menschen im Stadium des Kind-Seins wirklich zu ...

Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene, für Männer so gut wie für Frauen und Kinder, es enthält Übungen, die geeignet sind, Krankheiten zu heilen und Krankheiten vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und ...

Ob ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein kranker oder schwacher Rücken, schwerfällige Verdauung oder Falten sind: Yoga wirkt... Fischer (Tb.), Frankfurt

Informed

Dr. van Aaken gilt als der 'Papst' der deutschen Ausdauersportbewegung. Über Jahrzehnte hinweg hat er eine revolutionierende Trainingsmethode für den Ausdauer- und Gesundheitssport entwickelt. Nach seinen Methoden trainiert der größte Teil der Weltklasseathleten im In- und Ausland. Seine Werke erreichten insgesamt ...

Kernpunkt von Kollaths Ernährungslehre ist die Auffassung, dass durch die Be- und Verarbeitung von Lebensmittelrohstoffen und Lebensmitteln deren Gehalt an naturgegebenen essenziellen Nahrungsinhaltsstoffen reduziert wird. Daraus entwickelte er konkrete Ernährungsempfehlungen und brachte Lebensmittel und Lebensmittelgruppen nach ihrer ernährungsphysiologischen Qualität in eine ...

Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, verleihen neue Kraft und Harmonie. Die Übungsanleitungen sind in Form eine ...

Weinmann

Aus dem Inhalt: Die Problematik der heutigen Kinderernährung / Die körperliche Entwicklung des Kindes als Grundlage für die freie Entfaltung des Geistig-Seelischen / Einige Grundzüge der anthroposophisch-orientierten Ernährungskunde / Vorgeburtliche Fragen / Der Säugling / Das Kleinkind / Das Schulkind / Die Pubertät / Ernährung und Temperamente ...

Yoga-Sensibilitätstraining für Erwachsene ist ein modernes Lehr- und Arbeitsbuch, das systematisch in die Grundlagen der Bereiche der Yoga-Lehre einführt, die für europäisch geprägte Menschen erfaßbar und nachvollziehbar sind. Die Umsetzung der 3000 Jahre alten indischen Yoga-Lehre in ein ...

GYMNASTIK: Wirksame Gymnastik für alle, die gelenkig und leistungsfähig bleiben wollen. Eine Vielzahl zweckmäßiger Übungen zum Aufwärmen, Lockern, Dehnen und Kräftigen. ... für Sportverein und 'Hausgebrauch'! Weinmann