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Hülsenfrüchte lassen sich aus der Vollwertküche nicht wegdenken. Sie sind reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Dieses Buch stellt die zahlreichen verschiedenen Linsen-, Erbsen- und Bohnensorten vor und zeigt in 100 Rezepten, auf wie vielfältige Weise sie zubereitet werden können.
100 Rezepte, die es in sich habenHülsenfrüchte haben einen schlechten Ruf und werden als Essen armer Leute angesehen. Aber es setzt sich immer mehr duch, dass sie gesund sind, und öfter auf unserem Speiseplan stehen sollten.
Die Rezepte in diesem Buch haben mich jedenfalls davon überzeugt, dass Hülsenfrüchte richtig lecker sein können. Einige der Rezepte sind sogar zu meinen Lieblingsgerichten geworden.
Die Rezepte sind mal schlicht, mal raffieniert, aber meistens einfach zuzubereiten.
Vegetarische Rezepte - SEHR ZU EMPFEHLEN !!Pro:
- Überschaubare Anzahl sehr leckerer, einfacher Rezepte
Contra:
- Würzungen musste ich nach meinem persönlichen Geschmack anpassen.
- Einige Rezepte waren nichts besonderes.
- Es gibt einige sehr leckere Hülsenfrüchte-Rezepte, die nicht in diesem Buch zu finden sind.
- Es wird zu selten gesagt, wie man die Rezepte variieren könnte.
Trotzdem: Das Buch enthält viele phantastische Rezepte!