Lange-Schmidt, Ingrid

Minis machen's möglich

Minis machen's möglich
  • Verlag: Iskopress
  • Erscheinungsdatum: 2005
  • Format: Taschenbuch
  • Umfang: 174
  • ISBN: 3894031786
  • EAN: 9783894031787
  • Amazon.de Verkaufsrang: 345.094
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Beschreibung von buecher.de

Welche Lehrerin, welcher Lehrer sehnt sich nicht täglich nach entspannenden Pausen? Aber wie sollte das angesichts der angespannten Situation an den Schulen möglich sein: unruhige Schüler, überfüllte Klassen, nervöse Kollegen...?
Ingrid Lange-Schmidt, Lehrerin und Psychotherapeutin, hat deshalb in langjähriger Beratungspraxis ihre MINIS entwickelt, sehr kurze Übungen, die es möglich machen, in nur 2-3 Minuten von extremer Anspannung auf Entspannung umzuschalten. Das Buch enthält ein für vier Wochen konzipiertes Trainingsprogramm, das die grundlegenden Techniken dafür vermittelt. Als 'Entspannungsprofi' können Sie dann die vorgeschlagenen Übungen jederzeit für sich selbst und, in abgewandelter Form, mit Ihren SchülerInnen anwenden und daraus Kraft schöpfen.
In der Einleitung erhalten Sie einen vorzüglichen Überblick über das Streßgeschehen und seine Auswirkungen auf das Immunsystem.


Lexikalische Einträge zum Thema

Adelung-1793: Möglich · Länge (2), die · Lange · Länge (1), die

Brockhaus-1809: Maria Antonia Lange · Michael Ignaz Schmidt

Brockhaus-1837: Länge und Breite

Brockhaus-1911: Lange [4] · Lange [3] · Lange [6] · Lange [5] · Länge · Lange · Lange [2] · Lange Nacht · Schmidt [4] · Schmidt [5] · Schmidt [6] · Schmidt [22] · Schmidt [2] · Schmidt [3] · Schmidt-Cabanis · Schmidt-Rimpler · Schmidt-Weißenfels · Schmidt [7] · Schmidt [8] · Schmidt [9] · Schmidt [21] · Schmidt [12] · Schmidt [13] · Schmidt [14] · Schmidt · Schmidt [10] · Schmidt [11] · Schmidt [18] · Schmidt [19] · Schmidt [20] · Schmidt [15] · Schmidt [16] · Schmidt [17]

DamenConvLex-1834: Länge, geographische · Lange Nacht

Eisler-1912: Lange, Karl · Lange, Konrad · Lange, Ludwig · Lange, Carl Georg · Lange, Friedrich Albert · Lange, Johann Joachim · Schmidt, Heinrich · Schmidt, Wilhelm · Schmidt, F. J. · Schmidt, Ferdinand Jacob · Schmidt, Alexis · Schmidt, Caspar · Schmidt, Eugen Heinrich

Herder-1854: Lange [2] · Lange [3] · Lange [1] · Länge · Lange Nacht · Schmidt [7] · Schmidt [6] · Schmidt [8] · Schmidt-Phiseldeck · Schmidt [9] · Schmidt [2] · Schmidt [1] · Schmidt [3] · Schmidt [5] · Schmidt [4]

Kirchner-Michaelis-1907: möglich

Lueger-1904: Länge am Himmel · Länge · Breite und Länge

Meyers-1905: Länge [2] · Lange · Lange Nacht · Abgefahrene Länge u. Breite · Angekommene Länge und Breite · Länge [1] · Schmidt [2] · Schmidt-Phiseldeck · Schmidt-Cabanis · Haver-Schmidt · Klamer-Schmidt · Schmidt [1]

Pagel-1901: Lange, Wilhelm · Lange, Karl Georg · Lange, Karl Georg · Lange, Victor

Pataky-1898: Lange, Mathilde · Lange, Frau Valerie · Lange, Helene · Lange, Helene · Lange, Frau Hildegard · Lange, Frau Valerie · Lange, Frl. Helene

Pierer-1857: Möglich · Lange · Astronomische Länge · Geographische Breite u. Länge



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