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Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Der Autor erläutert hier die verschiedenen Bedeutungsebenen von Übergewicht und Untergewicht - vom Isolationspanzer bis zum Kummerspeck-, die geklärt und in ihrer Symbolik durchschaubar gemacht werden. Diese Art, mit dem im jeweiligen Gewicht verborgenen Problem umzugehen, führt zu einer neuen Haltung gegenüber den eigenen Pfunden. Das Verständnis der individuellen Problematik eröffnet die Chance, mit diesen Pfunden tatsächlich zu wuchern, nun jedoch nicht mehr auf der körperlichen, sondern auf der viel sinnvolleren geistig-seelischen Ebene.