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Bisges, Günther

Starker Rücken, ganz entspannt, 1 Audio-CD

Verlag: Kösel-Verlag
Erscheinungsdatum: 2003-03-20
Format: Audio CD
Umfang: 12
ISBN: 3466457556
EAN: 9783466457557
Amazon.de Verkaufsrang: 128.912

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Beschreibung von buecher.de

Die neue Bisges-CD: Stärke und Entspannung pur für den ganzen Rücken. Zwei Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, die Wirbelsäule zu entlasten und das Spiel der Muskeln zu fördern, um Schmerzen und Haltungsprobleme zu lindern. In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.

Rezensionen von Amazon.de-Kunden

Diese Rezension von Stefan Kelter fanden 8 von 8 Kunden hilfreich:

Ich hätte gerne 5 Punkte gegeben,

wenn G. Bisges die Aufnahmekapazität der CD genutzt und die notwendigen Pausen in seine Übungen eingearbeitet hätte.

Denn die Feldenkrais-Lektionen selbst sind gut und hilfreich.

Aber den/die Zuhörer/in aufzufordern, die CD bei Bedarf anzuhalten, finde ich eine nicht akzeptable Zumutung. Entsprechend gibt es einen deutlichen Punkteabzug.

Dass es auch anders geht, kann man bei den Feldenkrais-CDs von Martin Woznica hören, die ich leider sehr spät entdeckte. Hier stimmen Anleitung und Pausenführung. Die Übungen habe ich in einem Tempo mitmachen können, was sehr gut war. Wenn ein Kleinverleger das leisten kann, warum kann dies der Kösel Verlag nicht auch?

Ansonsten gilt für alle Feldenkrais CDs: Sie sind immer zweite Wahl. Der Unterricht bei einem Lehrer ist immer vorzuziehen.

ganz entspannt, währe ich mit mehr pausen

Hallo Amazonlesser/innen

Durch einen Kurs bin ich auf Feldenkrais gekommen. Damit ich Feldenkrais zuhause durch führen kann, bestellte ich mir diese CD. Die Anweisungen der Einzehlnen Übungen finde ich gut erklärt, so das man sie leicht nach machen kann. Allerding bemängle auch ich die Teilweise kurze zwischenzeiten, so wie das ständige Auffordern, die CD anzuhalten. Dies ist störend bei der Anwendung der Übungen. Beim den Zwei Hauptteilen geht es noch aber der Mittelteil (wietere Übungen) find ich es eine zumutung. Schade, schonst hätte auch ich die CD besser beurtei