Wirz, Jürg
Paul Tergat, Champ und Gentleman
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- Erscheinungsdatum: 2005-01-24
- Bindung: Taschenbuch
- Seitenzahl: 224
- ISBN: 3898990842
- EAN: 9783898990844
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Das Buch zeigt Tergats Werdegang vom Jungen aus ärmsten Verhältnissen in einem kleinen kenianischen Dorf zum Rekordläufer und Dollar-Millionär und zu einem der ganz großen Persönlichkeiten im internationalen Sport.
In 'Champ und Gentleman' öffnet Paul Tergat seine Trainingstagebücher und gibt Tipps für Spitzen- wie auch für Hobbyläufer. In einem speziellen Kapitel spricht Tergats langjähriger Coach Dr. Gabriela Rosa über seine erfolgreiche Marathonphilosophie. Das Buch wird mit vielen attraktiven Bildern illustriert, darunter viele bisher unveröffentlichte aus Kenia.
"Laufen entspannt Körper und Geist"Dieses Buch ist eine Mischung aus Biografie und Trainingshilfe.
Denn der Leser erfährt in diesem Werk einiges über das Leben sowie das ausgefeilte Trainingssystem von Paul Tergat.
Zu Beginn beschränken sich die Informationen auf Pauls Kind- und Jugendzeit sowie die ungewöhnliche Geschichte, wie er zum Laufsport gekommen ist.
Im Verlaufe des Buches gibt der Athletet Trainingstipps und stellt daraufhin sein Trainingsprogramm vor.
Diese Vorstellung ist klar strukturiert, verständlich aber nicht trocken und praxisnah.
Das Buch ist interessant für alle Sportinteressierten. Vorallem aber ist es geeignet für neugierige und lernfreudige Läufer.
Zudem vermittelt dieses Buch einen kleinen Einblick in die afrikanische Welt.
Brockhaus-1911: Champ · Gentleman
Meyers-1905: Wirz · Creux de Champ · Champ löng · Champ · Champ du Fé · John Halifax Gentleman · Gentleman rider · Gentleman · Gentleman driver
Pataky-1898: Wirz-Baumann, Frau Rosalie
Pierer-1857: Champ de Mars · Champ du Feu · Champ de bataille · Champ · Champ d'Asyle · Gentleman
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