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Dieses Hörbuch ist ein perfektes Beispiel, dass man nicht willkürlich ein Buch auf eine Stunde Audiogenuss kürzen kann. Was als Buch noch durchaus Sinn macht, lässt mich als CD meine Stirn runzeln.

Die Autorinnen Irene Becker und Jutta Meyer-Kles wollen mit ihrem Werk vor allem Frauen aus der Perfektionismusfalle befreien. Die Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie und Haushalt ist enorm. Dazu kommt bei einigen noch der eigene überhöhte Anspruch, alles perfekt zu erledigen. Für all diejenigen mag dieses Buch eine große Hilfe sein, über ihre überhöhte Leistungsbereitschaft nachzudenken. Welche Tipps allerdings zum täglichen Zeitgewinn gegeben werden, lassen mich vermuten, dass aus dem gut strukturierten Buch einiges weggelassen wurde. Gezweifelt habe ich vor allem, ob man wirklich mit einer Laufmasche und abgeblättertem Nagellack noch entspannt auf einer Firmenfeier flanieren kann, oder ob man dann nicht lieber den Stress einer zehnminütigen Verspätung auf sich nimmt. Auch die Szenario-Technik für die berufliche Präsentation ist fraglich. Wohl kaum ein Chef wird sich mit "innovativen Fragestellungen" zufrieden geben, wenn der wichtigste Punkt nicht ausgearbeitet ist. Auch würde ich nicht einsehen wollen, warum ich mich plötzlich mit Notlügen über gekündigte Putzfrauen oder verpatzte Golfurlaube meiner Umwelt gegenüber rechtfertigen sollte, wo ich doch auch ganz leicht meine Vorliebe fürs heimische Sofa vertreten könnte. Aber vielleicht ist das auch die wachrüttelnde Ironie. Fängt man erstmal an, nach Lösungen zu suchen, kann man mit diesen Anregungen bestimmt sein eigenes Modell finden, ohne gleich mit fettigen Haaren durch die Stadt laufen zu müssen.

Hilfreich ist das Buch für alle, die sich zuviel in Kleinigkeiten verstricken und ihr Verhalten ändern wollen, damit sich der Alltag in Zukunft weniger stressig anfühlt. Sieht man die vorgeschlagenen Tipps nicht als so bierernst, sondern nutzt die Übertreibung, um den eigenen Blick fürs Wesentliche zu schärfen, kann die künftige To-Do-Liste sicher kürzer ausfallen. Das Hörbuch als Ersatz fürs Lesen ist nicht empfehlenswert.