Strunz, Ulrich Th.
Forever Young, Das Muskelbuch
Das Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand schöne Muskeln formen, den Körper straffen, Fett verbrennen, Hormone produzieren, sein Immunsystem wappnen und damit wervolle Jahre gewinnen kann. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, Bodystyling, Blitzprogramm, Problemzonentraining sowie Heavy-Duty-Training werden durch besondere Tipps und Experteninterview gewürzt. Und ganz trendy: wenig aber intensiv zu trainieren, ist einfach effektiver!
Verlag: ROWOHLT TB.
Ausstattung: 2006. 143 S. m. zahlr. farb. Abb.
ISBN: 349961071X
Preis: 8,90 €
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