Langen, Dietrich

Autogenes Training

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.

Verlag: Gräfe & Unzer
Ausstattung: Überarb. Neuausg. 2005. 125 S. m. Farbfotos.
ISBN: 3774274169
Preis: 12,90 €

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