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Ulmicher hat sein Buch „natürliche Gesundheit bei Morbus Crohn – Colitis ulcerosa“ erst letzten Herbst veröffentlicht, und, durch den etwas reißerischen Titel neugierig geworden, habe ich es gekauft. Ich bin selbst seit 7 Jahren von Morbus Crohn betroffen und daher immer auf der Suche nach Hilfe. Das Resümee gleich vorneweg: nur eine Kleinigkeit hat mich davon abgehalten, den 5. Stern zu erteilen.Ulmicher, der selbst Heilpraktiker ist und an Morbus Crohn leidet (oder litt?) sagt grundsätzlich, dass EIN therapeutischer Ansatz nicht ausreichend ist, um einer so komplexen Krankheit wie Crohn oder Colitis Herr zu werden, sondern dass man mehrere Therapien miteinander kombinieren muss. Daher folgerichtig sein „Fünf-Stufen-Plan“: Ernährung, Entgiftung, Darmsanierung (Mutaflor und Co.), Sport und die geistige Komponente der Erkrankung werden bearbeitet. Darüber hinaus erhält der Leser praktische und nützliche Tipps aus dem Reich der Naturheilkunde für den Alltag.Zum Thema Ernährung. Alleine das hat mich schon sprachlos gemacht, denn soviel geballte Kompetenz zum Thema Ernährung ist mir noch nie untergekommen. Der Nachteil: Ulmichers Diät ist leider ziemlich restriktiv. Ich probiere sie gerade an mir selbst aus und stelle fest, dass zwar die Stuhlfrequenz (bis jetzt, nach 6 Wochen) kaum weniger geworden ist, aber die Bauchkrämpfe regelmäßig vor dem Stuhlgang deutlich nachgelassen haben. Der Autor belässt es aber nicht bei seinen Ernährungsvorschlägen, sondern weist konsequent auf bestehende Alternativen hin und begründet die Auswahl mit dem amerikanischen „metabolic typing“ System, wo nach sich der Eine eher eiweißreich und kohlehydratarm, der andere eher eiweißarm und kohlehydratreich ernähren sollte. Die Lutz-Diät, die spezielle Kohlehydratdiät und Rohkost werden ebenfalls einer kritischen, aber äußerst fairen Bewertung unterzogen. Prima. Was mich stört: der Autor bringt keine Hinweise auf die Ernährung, wenn bereits große Stücke des Darms fehlen. Das war es, was ihm letzten Endes auch den 5. Stern vereitelt hat. Allerdings weist Ulmicher gleich zu Anfang seines Buches darauf hin, dass es bei jeder Krankheit einen Point of no return gibt, und dass man diese Körperschäden eben nicht wieder gutmachen kann.Die übrigen Kapitel sind absolut logisch, sinnvoll und schlüssig aufgebaut. Kleine Kritik: beim Kapitel Entgiftung hätten vielleicht noch ein paar weitere Therapien angeführt werden können. Besonders gut gefallen hat mir „Psychosomatik oder: Krankheit als Sprache der Seele“: kein Autor der „Esoterik-Fraktion“ (also Tepperwein, Dahlke und Konsorten) hat es in meinen Augen geschafft, die Wechselwirkungen zwischen Geist und Körper so klar und logisch darzustellen wie er. Wenn man bedenkt, dass Ulmicher erst Mitte 30 ist, HUT AB!!! Die „Therapieempfehlungen“ sind zudem nicht nur sinnvoll, sondern auch noch spaßig ;-)Dass das Konzept aufzugehen scheint, kann man dem Foto des Autoren entnehmen: Ulmicher wirkt, so weit man es anhand des kleinen Fotos an der Rückseite beurteilen kann, äußerst gesund und vital.Summasummarum: ein absolut überzeugender Einstand, und ich bin mir sicher, wenn Ulmicher sich entschließt, noch weitere Bücher zu schreiben, hat er eine große Zukunft vor sich: bitte mehr davon! Wie gesagt, wegen o.g. Kritikpunkte 4 Sterne, aber mit deutlicher Tendenz zu 5!

Als seit 16 Jahren von einer untypischen Form der CU betroffene junge Frau versuche ich seit 12 Jahren neben der Schulmedizin auf alternative Weise Heilung zu finden. Dieses Buch ist herausragend, vermittelt es doch die Zusammenhänge der verschiedenen Ebenen dieser komplexen Erkrankungen auf verständliche und einleutende Weise.

Besonders das Kapitel zur Ernährung / Diät kann ich voll unterstützen, da ich aus eigener Erfahrung seit 8 Jahren nach den Empfehlungen lebe. Die Kompetenz des Autors hat sich bei einem Besuch in seiner Praxis bestätigt.

Das Buch stellt daneben die Möglichkeiten und Hilfe der Homöopathie vor, die vor allem in der Entgiftungstherapie zum Ausdruck kommt vor. Nicht nur die Seele ist von altem Unrat zu befreien, sondern auch der Körper und seine Zellen müssen wieder neu angekurbelt werden - der Baustein, der mir in meiner bisherigen Therapie noch gefehlt hat.

Dieses Buch ist verständlich, komplex und (nicht nur) empfehlenswert für alle Menschen mit chronischen Erkrankungen, die an ihre Heilung glauben!