Lauterbach, Matthias; Hilbig, Susanne

So bleibe ich gesund

Das Buch begleitet Sie auf Ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Lebensenergie und Lebensfreude. Es enthält zahlreiche Check-ups, Informationen, Übungen und Anleitungen für alle Felder von Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Stress, Lebensbalancen. Und es hilft Ihnen mit einem abwechslungsreichen Programm in 10 Etappen, auch wirklich dort anzukommen, wo Sie hin wollen: in Ihrem ganz persönlich geprägten Lebensstil, der Sie gesund hält.

Verlag: Carl-Auer-Systeme
Ausstattung: 2006. 233 S. m. Fotos v. Heiko Preller.
ISBN: 3896705628
Preis: 16,95 €

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