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Zucker versüßt unser Leben, das meinen viele denn nur die wenigsten wissen, wie gefährlich Zucker sein kann. Deshalb klärt der Medizinjournalist und Bestsellerautor Klaus Oberbeil in seinem Ratgeber eindrücklich über die negativen Auswirkungen von zu großem Zuckerkonsum auf. Er erläutert, warum Zucker für Karies, Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck verantwortlich ist, und zeigt auf, in welchen Lebensmitteln sich das »süße Gift« versteckt. Gleichzeitig verrät er gesunde Alternativen und gibt zahlreiche Einkaufs- und Küchentipps. Ein wertvoller Leitfaden für alle, die sich gesund ernähren wollen!