Retzek, Elies, Hesse
Kampfsport & Selbstverteidigung - Das Nachschlagewerk
- Verlag: Books on Demand Gmbh
- Erscheinungsdatum: 2004-04
- Format: Taschenbuch
- Umfang: 252
- ISBN: 3833410345
- EAN: 9783833410345
- Amazon.de Verkaufsrang: 166.017
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Kampfsport & Selbstverteidigung zwei unterschiedliche Worte, die jedoch im Qin Na, der chinesischen Selbstverteidigung, untrennbar miteinander verbunden sind. Das Nachschlagewerk enthält mehr als 200 Selbstverteidigungstechniken, welche sich unkompliziert auf über 1000 Fotos nachvollziehen lassen. Egal ob für den Einzelsportler, für Vereine, Trainer, Frauen, Polizei- und Sicherheitsdienste oder für Manager und Geschäftsleute durch die verschiedenen Technikgruppen (Schläge, Tritte, Nervendruck-, Hebel- und Wurftechniken sowie Abwehr von Waffen und gefährlichen Gegenständen) ist eine umfangreiche Auswahl für jeden Bedarf vorhanden. Enthalten sind außerdem aufbauende Trainingsanleitungen bis zum 5. Dan Jiu-Jitsu/Qin Na (bis zum 1. Dan komplett bebildert).
Ein Buch für jedenDieses Buch ist bestens für Anfänger als auch für Profis zu empfehlen. Durch seine Bilder und Beschreibungen dient es dem Anfänger, die Technik zu verstehen und umzusetzten. Auch Profis können ihre Technik verbessern und das Buch als Nachschlagewerk nutzen. Es ist unschwer zu erkennen, dass an diesem Werk absolute Fachleute gearbeitet haben. Meiner Meinung nach ein "MUSS" für den Kampfsportler und diejenigen, die es werden wollen.
EmpfehlungDie Autoren des Kampfsportvereins Leinefelde stellen hier ein Nachschlagewerk vor, das sowohl für Anfänger, sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen zu emphehlen ist. Das hohe Niveau wird in der ausdruckstarken und präzisen Bebilderung deutlich.
Dem Leser werden die Techniken in einer Perfektion vorgestellt, die nur durch die weiterführenden Trainingsaufenthalte in der VR China erreicht werden konnten.
Kampfsport und Selbstverteidigung für JedermannNachdem ich schon mehrere Bücher zu diesem Thema erworben und noch mehrere durchgeschaut habe, ist mir dieses Werk in die Hände gefallen. Trotz der manchmal etwas unscharfen Bildqualität sind die auf den Fotos dargestellten Techniken auch für Laien sehr gut nachzuvollziehen. Aber auch für Fortgeschrittene ist dieses Buch sehr interessant und kann als Trainingsanhalt genutzt werden. Mein Tipp - Dieses Buch ist uneingeschränkt weiterzuempfehlen.
schönes NachschlagewerkDer Band ist schön aufgebaut, und anhand der Fotos kann man die im Training gelernten Techniken gut nachvollziehen (wenn man sie schon vorher gemacht hat).
Die Bezeichnungen sind "universell", sprich ein Kipphandhebel ist ein Kipphandhebel und kein hadschi-ushiro-dingbums.
Eine gute Idee ist die Aneinanderreihung der Hebeltechniken als eine Art Form. Für Aikidokas wahrscheinlich nur eine Aufwärmübung, für andere Kampfsportler jedoch bestimmt interessant.
Unterm Strich ein sinnvolles stilübergreifendes Nachschlagewerk (wie der Name schon sagt) und kein Lehrbuch!
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