Slowfox

Slowfox
Technik:	Standard
Art:	Paartanz, Gesellschaftstanz, Turniertanz
Musik:	Swing
Taktart:	⁴/₄-Takt
Tempo:	27-29 TPM (108-116 bpm)
Herkunft:	England
Entstehungszeit:	20. Jahrhundert
Liste der Tänze

Slowfox ist ein Standardtanz, der im 20. Jahrhundert in England aus dem Foxtrott entstand.

Name

Der Name „Slowfox“ ist vor allem im deutschen Sprachraum gebräuchlich, international wird die Bezeichnung „Slow Foxtrott“ (engl. „langsamer Foxtrott“) bevorzugt. Ist aus dem Kontext klar, dass es sich um Slowfox und nicht um Foxtrott handelt – z. B. in Turnierkreisen –, wird er häufig auch nur „Foxtrott“ genannt.

Charakteristik

Der Slowfox ist ein typisch englischer Standardtanz. Er wird charakterisiert durch fließende raumgreifende weiche Bewegungen und verkörpert von allen Standardtänzen am besten das englische Understatement. Es wird gesagt, dass man beim Slowfox eine volle Tasse auf den Kopf der Dame stellen können muss, ohne dass ein Tropfen verschüttet wird. Charakteristisch ist die sehr ruhige und angespannte Haltung. Drehungen sind im Slowfox nur selten und sollten nur sparsam eingesetzt werden, da sie der fortlaufende Bewegung des Paares unterbrechen, und so ein wichtiges Charakteristikum des Tanzes verloren gehen würde.

Rhythmus

Die ⁴/₄-taktige Musik ist aufgrund der Entwicklung dem Jazz nahe. Heute wird sie mit etwa 27 bis 29 Takten pro Minute gespielt. Die Schritte werden vereinfacht in einer „slow-quick-quick“ Folge gesetzt. Der langsame Schritt erstreckt sich über die ersten beiden Schläge (halber Takt), die schnellen dauern je einen Schlag (viertel Takt). Wegen der technischen Herausforderung, trotz der unterschiedlich schnellen Schritte eine extrem gleichmäßige Bewegung zu tanzen, gilt der Slowfox als „König“ unter den Standardtänzen. Fortgeschrittene Tanzer weichen von der starren rythmischen Vorgabe ab und verteilen die drei Schritte gleichmäßiger auf den Takt. Hierbei wird sowohl der Erste als auch der Letzte Schritt verzögert belastet, so dass eine gleichmäßige Bewegung von drei Schritten auf vier Schläge entsteht. Besonders anspruchsvoll sind Übergänge in Takte, in denen vier Schritte getanzt werden (z. B. Flechte).

Technik

Im Gegensatz zu den Schwungtänzen Langsamer Walzer und Quickstep, wird im Slowfox weniger aus dem Knie sondern mehr aus den Füßen gehoben. Die Dame tanzt vermehrt Fersendrehungen und zieht bei Rückwärtsschritten ihre Ferse über den Boden ab. Da dies ein Heben auch im Fuß unmöglich macht, muss die Hebund des Herren im Körper ausgegleichen werden.

Weblinks

Wikibooks: Slowfox – Lern- und Lehrmaterialien

Slowfox-Musik Slowfox auf www.casa-musica.de
Slowfox-Musik auf www.tanzmusik-online.de
Tanzsport München-Forstenried – Homepage eines Münchner Tanzsportvereins: Technische Schrittdiagramme der Turnierfiguren