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Der Ausgangspunkt ist klar und auch offensichtlich. Es gibt immer weniger Selbstverständlichkeiten, vieles löst sich auf,Beziehungen, Arbeitsplätze, Lebensbedingungen- da ist Bedarf nach Orientierung. Entsprechend ihrer buddhistischen Ausrichtung geht es Sylvia Wetzel nicht in erster Linie um Analyse und Wahrheit,sondern um Heilung. Wie sind die Leiden beschaffen, und vor allem, was kann man tun,ihnen zu entrinnen ? Auf eben zweihundert Seiten wird zu den wesentlichen Fragen eines Lebens ein weitgefächertes Angebot gemacht.Zu den Beziehungen werden Themen des Miteinanders, Mitgefühl,negative Gefühle verwandeln und allgemeiner eine Haltung der Gewaltlosigkeit in einer den westlichen Menschen ansprechenden Art und Weise behandelt und zu allen Themen sehr konkrete Übungen angeboten. Erkenntnis ist eines, wichtiger ist die Praxis als Basis für eine Verankerung. Ohne diese keine Heilung. Zum Thema " Arbeit" erscheinen Fragen, wie Abwehr und Trägheit,Vertrauen,Überwindung von Unruhe und Sorgen. Auch hier immer wieder sehr praktische Übungen. Frau Wetzel bietet sehr viele Übungen an ( 3 komplette Seiten).Man muss nicht dem Irrtum verfallen, das könne doch kein Mensch leisten. Es ist ein Korb von Angeboten, aus dem man sich das nimmt, was einem selbst gut tut. Neben einigen ,wenigen Grundübungen, die eine grundsätzliche Haltung der Lebensfreude und-akzeptanz sichern, nimmt man diejenigen, die einem Mangel abhelfen sollen, um aus dem Mangel in die Fülle zu kommen, Voraussetzung für die "wahre" Liebe.

Ein echtes Studien-Buch, studieren und praktizieren !

Sylvia Wetzel versteht es sehr anschaulich und wirklich lebensnah zu schreiben.

Das Buch lohnt sich sowohl für BuddhistInnen, die eine bodenständige und fundierte Anregung für ihren Alltag suchen, als auch für Nicht-BuddhistInnen, die an persönlicher Witerentwicklung interessiert sind. Darüber hinaus halte ich es für psychotherapeutisch oder im Coaching tätige Menschen für sehr lesenswert.

Sehr empfehlenswert!