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Also ich kann mich meinen Vorrednern, bei Ihren positiven Urteilen leider nicht anschließen. Ich fand das Buch einfach nur schlecht und auch keine 10 Euro wert. Zum einen weil der Informationswert für mich gleich null war und ich auch die Aufbereitung des Themas gesunde Ernährung und fünf Elemente-Lehre in einem etwas plump aufgeschriebenen Gespräch zwischen Bekannten nicht gelungen fand.

Auch die These, dass Krebber endlich mal keinen erhobenen Zeigefinger hat was das Thema Ernährung betrifft kann ich nicht bestätigen. Er sagt zwar man kann alles ausgleichen, also auch im Restaurant sündigen aber eben nur wenn man sonst nach seinen Regeln lebt, die ich als sehr strikt empfinde. Kein Fleisch, keine Eier, hauptsächlich Gemüse und Getreide, also das empfinde ich schon als strikt. Über die dahinterstehenden Theorien zum Beispiel der 5-Elemente erfährt man fast nichts. Also ich kann dieses Büchlein leider nicht empfehlen.

Das tolle an Jörg Krebbers Ernährungslehre ist, dass er nichts als ungesund verteufelt. Ich habe alle seine Bücher gelesen und koche inzwischen auch fast ausschließlich nach seinen Empfehlungen. Meine Müdigkeit und meine Darmprobleme sind verschwunden, es geht mir einfach besser damit.

Jeder, der die Möglichkeit hat, ihn mal live bei einem Vortrag zu hören, sollte sie wahrnehmen. Ein toller Mann, der begeistern kann!

Nicht immer auf dieselbe Art erklärt warum dies nun das ultimative Gesundheitsbüchlein ist - mal ganz anders mit einer total süßen Geschichte viel wirklich Wissenswertes für gesunde Ernährung zum Ausdruck gebracht... das sollte man Leuten schenken, die noch ganz am Anfang mit ihrem Wissen über Ernährung sind - dann kommen sie ganz schnell zum Ziel... Mein Dank an Jörg Krebber!