Tiedemann, Sybille

Die O.K. Diät

Die o.K.-Diät zeigt einen Weg zum dauerhaften Abnehm-Erfolg, der sich locker durchhalten lässt. Denn die Kombination von gesunder, kohlenhydratarmer Ernährung mit einfachen Sport- und Bewegungsübungen macht schlank und fit, ohne dass der Genuss zu kurz kommt. o.K. - das steht für'ohne Kalorienzählen', aber auch für Essen mit Vergnügen und ohne zu hungern - und das ist einfach o.k.! Denn nur was Spaß macht, kann auch wirklich erfolgreich sein. Witziges Extra: Die Comicfigur Diätmuffel begleitet den Leser durchs Buch und sorgt dafür, dass das Abnehmen noch leichter fällt.

Verlag: Edel Records; Moewig
Ausstattung: 2006. 127 S. m. farb. Abb.
ISBN: 381181897X
Preis: 8,95 €

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