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Hörl, Doris; Reisecker, Berti

Natürlich abnehmen mit österreichischer Hausmannskost

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Herzhafte Hausmannskost genießen und dabei abnehmen unmöglich? Keineswegs! Doris Hörl und Berti Reisecker zeigen, wie beides geht:Aus ihrem reichen Erfahrungsschatz an köstlichen und dabei unkomplizierten Rezepten haben sie die besten ausgewählt: Österreichische Hausmannskost, zubereitet mit saisonalem Gemüse und Fleisch direkt vom Bauernhof, voll von Vitaminen und Nährstoffen und reich an Geschmack.Und das Beste dabei: Diese Gerichte schmecken nicht nur, sie sorgen auch für eine rundum ausgewogene Ernährung, mit der Sie spielend leicht überflüssige Kilos loswerden können: ohne exotische Diäten, ohne Hungerfrust und ohne Jojo-Effekt!100 Rezepte der traditionellen Küche von gesunden Suppen und Salaten über herzhafte Fleischgerichte bis hin zu leichten Mehlspeisen.Praxisnahe Tipps für gesunde, natürliche und ausgewogene Ernährung der einfache und genussreiche Weg zur schlanken Figur. Übersichtliche Rezepte und einfache Anleitungen.

Verlag: Edition Löwenzahn

Ausstattung: 2007. 184 S. m. zahlr. Farbabb.

ISBN: 3706624109

Preis: 17,95 €

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